ニコチンの効果とは

 

ニコチンの働きについて書きます。

喫煙者が１日に吸うタバコの本数は２０本か４０本。

 

１箱が２０本だと考えると納得できると思います。

大半の喫煙者は年々本数が増えているそうです。

 

自覚されている方も多いのではないでしょうか。

禁煙や喫煙を繰り返すとリバウンド？して本数が増えます。

 

タバコを吸うとニコチンはどこへ行くのでしょうか。

吸収されたニコチンは血液中をながれ、血中濃度が高くなります。

 

タバコをすわないと、ニコチンの血中濃度が下がってきて、イライラしたりします。

 

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喫煙者はだいたい、血中濃度を一定に保つためにタバコの量を調整しています。

 

知らず知らずのうちに血中濃度が低下し、それを上げるためにタバコを吸って補給しているのです。

 

しかも大半の人はそれを無意識でやっています。

 

なぜそんなことをするのかと言うと、

ニコチンには依存性があるために脳が勝手に、意識とは関係なくタバコを吸うように指令を出すからです。

 

ですから、タバコ止めたいのに、ついつい吸ってしまうのです。

 

禁煙するとはニコチンの依存から抜け出すことかも知れませんね。

 

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